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今日の昼食は冷蔵庫の残り物であるキャベツ、キムチを用いピーマン、バラ肉、もやしを加えた焼きそばです。

食後は父に頼まれた蛍光管を購入しTSUTAYAに向かっている途中、足圧整体の先生の予約が取れたので身体のケアに行きました。かなり身体は悲鳴を上げている状態なんだなと分かりました。今日は午後は休養し2件の指導に備えます。

食後は父に頼まれた蛍光管を購入しTSUTAYAに向かっている途中、足圧整体の先生の予約が取れたので身体のケアに行きました。かなり身体は悲鳴を上げている状態なんだなと分かりました。今日は午後は休養し2件の指導に備えます。

