コレステロールを下げる油・・・確かこんな謳い文句のテレビコマーシャルが大昔始まった当初に、コレステロールという言葉を初めて知りました。
先日久しぶりに実家に帰った際、両親が夕食のためのカロリー計算をしていました。
二人揃って、コレステロールの値を下げる必要があると主治医に言われたらしいのです。
考えてみれば今や夫婦二人きりの生活、食生活だって殆ど同じな訳ですから、父のコレステロールが高ければ母だって同じですよねぇ。
コレステロールに関するブログやサイトを見ればいくらでもいい情報は掲載されています。
でも、言いたかった、せっかく久しぶりに孫を連れて帰って来たんだから、今日位コレステロールなんて気にしなさんなってね。
コレステロールを考えている両親を見て、私も何か手伝えないかと思い、少し調べてみました。
これは私たち夫婦にとっても大切なコレステロール対策サプリメント探しだと考えています。
すると、すごく沢山市販されているんですね、コレステロール対策を掲げたサプリメント。
カテキンやベータカロチン、ポリフェノールなどが効果的なところから、コレステロール対策用のお茶というのも多数あります。
最近は薬でコレステロールを下げる事も出来るみたいですが、これは必ずしもすべての人にメリットばかりを与える訳ではないようです。
年を取ると、食事面や運動面などでのコレステロール対策は出来ても、サプリメントまでは中々考えられないでしょうからね。
ちょうどもうすぐ母の誕生日なので、今年はそれを贈り物にしたいのです。
それに、いくらサプリメントを取り入れようと思っても、こんなに沢山種類があったら選ぶだけでも大変です。
まあ、夫婦で同じ課題を持って、協力しながら長生きするためのヘルシーライフを考える事はとてもいい事だと思います。
ただ、パソコンなんて全然使えないうちの両親に、そんなブログやサイトでコレステロールについて勉強しろと言っても無理な話。
まあ薬なんですから、多少なりともリスクが付き纏うのは当然でしょう。
いずれは我々夫婦だって、自分たちのためにコレステロール対策サプリメントを探さないといけない時がやって来るかも知れません。
だったら私がそうしたブログやサイトを参考に、適当なサプリメントを見つけ出し、プレゼントして上げるのがベストではないかと思っています。