DJノブです
最近筋トレをはじめました、学生時代はサッカーをやっていて毎日体を動かしていたのですが、仕事をしだしてからはなかなか動く機会がありません
ちょっとお腹回りがヤバくなってきたので、腕立て、腹筋を毎日やるようにしました、やりだして筋肉が付いてくるとけっこう面白いですよね
まあ自己満足の世界ですけど、体を鍛えると精神も鍛えられるような気がします
先の話ですけど夏には、海にいっても恥ずかしくないようになっていたいです
みんながんばってますね

最近筋トレをはじめました、学生時代はサッカーをやっていて毎日体を動かしていたのですが、仕事をしだしてからはなかなか動く機会がありません

ちょっとお腹回りがヤバくなってきたので、腕立て、腹筋を毎日やるようにしました、やりだして筋肉が付いてくるとけっこう面白いですよね

まあ自己満足の世界ですけど、体を鍛えると精神も鍛えられるような気がします

先の話ですけど夏には、海にいっても恥ずかしくないようになっていたいです

みんながんばってますね








