最近、ランニングから1日を始めてます。

日に日に走れる距離が伸びていくのが面白い。

そして筋肉痛ってこんなにひどくなるんだっけってぐらいに身体が動かなくなる。（笑）

またそれのケア法を間違えると体調崩しちゃったりするんですね。

日々勉強です。

止まろうと思ったら自分の意思で止まることができる。

でも止まってしまうとこれまで重ねてきたことも無駄なように思えてしまう。

この駆け引きが明日の自分を作っていくんだと思います。

意味のある8キロ。
毎日スタートの8キロです。

走りながら毎日ライブのイメトレ！

ライブが楽しみで仕方がないよー。

最高の状態で10/6からスタートが切れますように。

待ってるぜー！

中村慎吾 Official@n_shingostaff
📢＜企画ライブご予約受付中！ 10/6(土) 中村慎吾 presents “ 歌うたいの「証」#3 ” この日は大分開催国民文化祭スタートの日です。夜はライブで盛り上がりましょう🎵✨ 《出演》 #松田栄作 #阿部祐也… https://t.co/kFCItUco9C
2018年09月24日 20:32

中村慎吾 Official@n_shingostaff
🎹＜福岡公演予約受付中！✨ ◎10/14(日) 《会場》黒崎SEC 《出演》 #オオイシマユ #加藤幸三 #中村圭志 #中村慎吾 #BoyzGreenMarch #QAREN 絆ライブ10周年記念ライブ🌱 『音楽がくれたもの… https://t.co/YPM3Bj2wVo
2018年09月25日 21:10

たのしみ。