オンライン 相談 やってみた 途中覚醒Note に書いて見ました。 夜中に何度も目が覚める…そんな私が出会った“話す”という選択｜KANAO「夜中に目が覚めて、そのまま眠れない」 「薬を減らしたいけれど、不安で仕方ない」 「病院じゃなくて、ちゃんと話を聞いてくれる場所ってないの？」 そんな悩みを抱えていたのは、数ヶ月前の私です。 医師に相談しても、結局出されるのは薬。もちろんそれで救われる部分もあります。 でも本当は、もっと根っこのところで、自分の気持ちや不安をしっかり受け止めてくれる“誰…note.com
夜中に何度も目が覚める…そんな私が出会った“話す”という選択｜KANAO「夜中に目が覚めて、そのまま眠れない」 「薬を減らしたいけれど、不安で仕方ない」 「病院じゃなくて、ちゃんと話を聞いてくれる場所ってないの？」 そんな悩みを抱えていたのは、数ヶ月前の私です。 医師に相談しても、結局出されるのは薬。もちろんそれで救われる部分もあります。 でも本当は、もっと根っこのところで、自分の気持ちや不安をしっかり受け止めてくれる“誰…note.com
