CBS〜chie body studio〜
知栄です
6月最後の日。
雨
雨雨
雨雨物凄い雨ですね
今年の梅雨は雨が多いそうで
台風や大雨による被害も
心配されます
加えて
コロナ感染は終息せず
じわりじわりと感染者数が
増えつつあるような
私達は、日々生活していれば
このような
不安な出来事や心配事…
苛立ちや悲しみ…
は必然的に起こる得るものです。
でも、その都度、
落ち込んで、何も手につかなくなったり
不機嫌に過ごしていては
心も身体もガチガチに
硬くなってしまいます
だから、そんな時は
ゆ〜っくり、ゆ〜っくりと
温かい息を吐きながら
ポールに身を委ねてみませんか？
自然に力が抜けて
どんどん身体は柔らかくなって
気持ち良くって
知らず知らずの間に笑顔になっているから
頑張り過ぎている身体と心から
開放されましょう
今の私が1番幸せ
これでイイのだ
と思える自分に
７月レッスンスケジュール1日(水)
10時〜12時
東部地区市民館 飯村分館 グループレッスン
2日(木)
13:30〜15:00
中岡レディースクリニック マタニティヨガ🤰
3日(金)
13:30〜15:30
牟呂地区市民館 グループレッスン
4日(土)
13:00〜出張パーソナルレッスン
5日(日)
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:00〜スタジオパーソナルレッスン
6日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
7日(火)
14:00〜スタジオパーソナルレッスン
8日(水)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
9日(木)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:30〜15:00
中岡レディースクリニック 骨盤コンディショニング
16:00〜スタジオパーソナルレッスン
10日(金)
13:30〜15:30
牟呂地区市民館 グループレッスン
12日(日)
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
13日(月)
10時〜 スタジオパーソナルレッスン
15日(水)
10:00〜12:00
東部地区市民館 飯村分館 グループレッスン
14:00〜スタジオパーソナルレッスン
16日(木)
13:30〜15:00
中岡レディース マタニティヨガ🤰
18:30〜20:30
スタジオグループレッスン
17日(金)
9:00〜11:00
スタジオグループレッスン
13:30〜15:30
牟呂地区市民館 グループレッスン
18日(土)
10:00〜12:00
中部地区市民館 ランナーコンディショニング🏃♂️
20日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
22日(水)
10時〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
24日(金)
13:30〜15:30
牟呂地区市民館 グループレッスン
27日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
29日(水)
10:00〜12:00
東部地区市民館 飯村分館 グループレッスン
30日(木)
18:30〜20:30
スタジオグループレッスン
地区市民館のレッスンはお子様連れでもオッケーで
どなたでも何人からでもご参加できます
スタジオでのレッスンはパーソナルと
お二人でのグループレッスンを承っています
ご予約やご質問はご遠慮なく
こちらまで
090-9194-5706
（レッスン中は電話に出られません🙇♀️）
整体、マッサージいらずのカラダづくり
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で心地よい身体づくりお手伝いします
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