chie body studio伊藤チエです
今日は午前中
私の親友のパーソナルケアを
自宅にて行いました。
彼女は私と同年代で2人の男の子を育てながら
正社員で働くキャリアウーマン
仕事も育児も頑張っているに加え
ネイルやエステにも通い
自分磨きも忘れない
素敵な彼女です
そんな彼女がコンディショニングの為
私の所に来てくれます
今日は特に脚の浮腫み、太さが
気になるという事だったので
フットコンディショニング
から
上肢、下肢もコンディショニング
下肢の状態改善中心
にケアしました。
リンパ節をクリアに
さらには関節周辺、筋肉を柔らかく
整えて行くと…
こんなにも左脚が伸び
左のヒップがアップしました
見た目だけではなく
体感的にも左脚が
温かく、軽くなっている
と変化を実感してもらえました
同じく右側も行うと
この通り
どちらも脚は伸び整います
そのほかにも
バストアップ効果も期待出来る
肩甲骨、肋骨ユニットを動かせるように
コンディショニングしました！
このケアは自宅で出来るように
ハーフポールを使い
セルフコンディショニング
をレッスンしました
運動後は身体が軽くなり
動きやすくなったとの
感想をもらいました
彼女と同じように子育て中ね働く女性は
働きすぎで時間もなく、
心身ともに疲労困ぱい状態
悩んで、疲れて、動きにくい
そんな方には
自宅で時間のあるときに
自分で自分を整えてられる
セルフコンディショニング
がオススメです
パーソナルレッスンでも
セルフコンディショニングの方法
をお伝えしますので
是非、ご予約を
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