chie body studio伊藤チエです
本日は5月17日(水)
今月の第3週目の水曜日です。
第1週目がGWの為、
お休みだったので
何だか
あっと言う間に今月は半分が
過ぎてしまいました
のんきにはしていられません
という事で
今月1回目の東部地区飯村分館
にて
セルフ コンディショニング
レッスン
を行いました。
1週目がお休みだったため
実に3週間ぶりのレッスン
運動から遠ざかっていた方もいらっしやり
お越し頂く方の中には
レッスン前に行う体重.体脂肪測定を
拒否
という方
遠方に住んでいるご両親の体調が優れず
病院の付き添いの為
行ったり来たりと
お忙しい方
趣味のジョギングが
あちこち痛くて
満足に出来ない方
様々な不調やストレスを
抱えて
レッスンにいらっしゃるみなさんに
素敵な出会いが
初めてレッスンにいらっしゃった
可愛い赤ちゃんを連れたママさん
の登場です
みなさん
ニッコニコ笑顔で
一気にテンション⤴︎
赤ちゃんの顔を覗き込んで
可愛い〜〜ね〜〜ん
やる気も⤴︎です
老廃物がたくさん溜まっている
腋窩や膝下、太もも、お尻
などなど
筋肉をユルユルにしていくと
身体をラクラクに動けるように
なるんです
特に今日は
可愛い赤ちゃんの登場👶で
心もポカポカ
心。
身体。
頭。
全てが
コンディショニング
出来たレッスンとなりました
ママさん
また、赤ちゃん連れて
レッスンにいらして下さいね
次回東部地区飯村分館のレッスンは
5週目の
5月31日(水)
です
お仲間募集中です
よろしくお願いします
chie body studio伊藤チエ