雨続きの日々
暑さは和らぎ
いよいよ秋ですね〜
ジメジメ気候に
身体は？
心は？
疲れていませんか？
元気でいますか？
何だか体調が優れない…
そんな方に是非体験して頂きたい
セルフコンディショ二ング
10月レッスンのお知らせです
10月スケジュール1日（土）
9:30〜個人レッスン
15:00〜16:00
ミヤケ楽器さん ヨガイベント
19:30〜個人レッスン
3日（月）
9:30〜個人レッスン
14:00〜個人レッスン
4日（火）
9:30〜個人レッスン
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤体操
5日（水）
10:00〜東部地区 飯村分館
セルフコンディショ二ング
12:00〜個人レッスン
6日（木）
10:30〜豊川オープンカレッジ コアトレ
13:30〜栄校区市民館
コンディショ二ング ヨガ
16:00〜個人レッスン
7日（金）
10:00〜中日文化センター
セルフコンディショ二ング コアトレ
13:30〜牟呂地区市民館
セルフコンディショ二ング コアトレ
8日（土）
9:30〜個人レッスン
10日（月）10:00〜16:00
Calme:ルクア住宅事業部
おけいこの会 イベント
ヨガレッスン①10時〜②12時〜③14時〜
レッスン代 1000円
11日（火）
9:30〜個人レッスン
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤体操
12日（水）
10:00〜個人レッスン
13:00〜下長山地区市民館
ママ コンディショ二ング ヨガ
16:00〜個人レッスン
13日（木）
10:30〜豊川オープンカレッジ
コンディショ二ング ヨガ
13:30〜中岡レディース 骨盤体操
15:30〜個人レッスン
14日（金）
10:00〜栄校区市民館
セルフコンディショ二ング コアトレ
13:30〜牟呂地区市民館
セルフコンディショ二ング コアトレ
15日（土）
9:30〜個人レッスン
13:00〜中部地区市民館
ランナー コンディショ二ング
17日（月）
9:30〜個人レッスン
14:00〜個人レッスン
18日（火）
9:30〜個人レッスン
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤体操
19日（水）
10:00〜東部地区市民館 飯村分館
セルフコンディショ二ング コアトレ
12:00〜個人レッスン
20日（木）
13:30〜栄校区市民館
コンディショ二ング ヨガ
21日（金）
10:00〜中日文化センター
セルフコンディショ二ング コアトレ
22日（土）
9:30〜個人レッスン
24日（月）
9:30〜個人レッスン
14:00〜個人レッスン
25日（火）
9:30〜個人レッスン
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤体操
26日（水）
10:00〜個人レッスン
13:00〜下長山地区市民館
ママ コンディショ二ング ヨガ
27日（木）
13:30〜中岡レディース 骨盤体操
28日（金）
10:00〜栄校区市民館
セルフコンディショ二ング コアトレ
13:30〜牟呂地区市民館
セルフコンディショ二ング コアトレ
29日（土）
9:30〜個人レッスン
14:30〜汐田デイサービス 運動指導
31日（月）
9:30〜個人レッスン
14:00〜個人レッスン
その他、
レッスンや個人レッスンのご予約
随時、受付中です
みなさんのご参加お待ちしています
chie body studio伊藤知栄