雨、雨、雨…。不安定な気圧配置続きの9月。
私のお客様にも不安定な気圧により
体調を崩している方がいらっしゃいます
風邪を引いた…
頭が痛い…
喉が変…
体が怠い…
ヤル気が出ない…
みなさんの身体や心は
健康ですか？
こんな時には
ゆったりした呼吸と共に
凝り固まった筋肉を柔らかくし
心地よく身体を整える
コンディショ二ング ヨガ
このヨガは
運動不足でや身体の使い過ぎで
身体の硬い方にこそ
効果を実感していただけます
速攻
身体が変わる
身体が変わるを体験してみませんか？
講座開催のお知らせです日 10/1（土）
時間 15時～16時
場所 みやけ楽器
費用 1000円
心地よいYoga Time
お友達も誘って
参加していただけると幸甚です
参加ご希望の方は
イイね
コメントにて
お知らせくださいね
みなさんのご参加
お待ちしています
chie body studio伊藤 知栄