下長山 ママコンディショ二ング ヨガ

本日７月１３日（水）

下長山地区市民館にて

ママコンディショ二ング ヨガ

レッスン

です。

お子さん連れて参加できる

体調改善系ヨガ

で、

難しいアサナは行わず

筋肉を柔らかく

身体に優しい

身体に心地よく

身体を調子よく

するヨガです。

下長山地区市民館にて

１３：００〜

参加費 1000円 ＋

お部屋代50円弱

（参加人数により変動）

ヨガマット持参

（貸し出し有り）

ご参加お待ちしています🍀