６月のランナーコンディショニング
６月１８日（土）
に
二川地区市民館にて
開催しました。
オフシーズンにも関わらず
７名のご参加がありました
お疲れ様でした
これから益々暑くなりますが
暑さに負けず
ランニングに励む皆さんの
コンディションアップに
セルフコンディショニング
を実践していただきたいです
おまけに
家庭菜園で栽培した
新鮮なお野菜お土産にいただきました
ありがとうございます
来月は
７月１６日（土）
中部地区市民館にて
開催です
怪我の予防
膝痛や腰痛の改善
走力アップ
に
セルフ コンディショニング
身につけましょう
chie body studio伊藤 知栄