本日、東部地区市民館 飯村分館にて
セルフコンディショ二ング
レッスンでした。
いつもはお子さん連れのママさん達も
参加下さるレッスンなのですが
本日は
身軽な方ばかりのご参加で
身体の隅々まで
バッチリ
整えさせて頂きました
その結果
腹部のむくみが解消
普段は身を潜めている
肋骨さんが
クッキリと現れて来ました
最後に身体の中心をリリース
今にも眠ってしまいそうな位
リラックスしたみなさん。
スタイルUP
表情ニッコリ
今日も素敵なレッスンになりました
６月
東部地区飯村分館のレッスンは
１５．２９日
です
ご参加 お待ちしています
chie body studio伊藤知栄