子供のラジオ体操に送り出す頃から、
すでにセミがミンミン鳴いています
毎日暑い！夏本番ですね‼️
それもそのはず…
今日は7月最後の月曜日。
今週で7月終わりですよ！
時間の経つのって、本当に早くて、気がついたらもう8月…。
夏にまけてはいられません‼️
今日は個人レッスンの後、汐田デイサービスでコンディショ二ング エクササイズ指導に伺います。
毎回、皆さん笑顔で迎えて下さいます✨
運動にも興味を示し、一生懸命身体を動かしてくださる姿を見ると、とても嬉しく元気を頂けます😄
頂いた元気を元に、私も毎日にお仕事に元気に楽しく頑張るぞ🙌
今週末の土曜日。
8月1日はランナーコンディショ二ングレッスン日です
中部地区市民館にて13時～15時、
参加費1000円＋お部屋代100円です。
ヨガマットをご持参の上、是非ご参加ください🙌
お待ちしています🍀