7月のスケジュール

7月、梅雨のジメジメした季節ですが、体調はいかがですか？
湿気の多いこの季節は、身体が動かし辛く、大変体調を崩しやすい季節です。

セルフコントディショニングで、リンパの滞りを促し、筋肉を動かし易く整え、体調を改善！
元気で活気ある毎日を過ごしましょうね晴れ

クローバー7月のスケジュールクローバー
1日（水）
10時 セルフ コンディショニング 
         東部地区飯村分館
12時 個人レッスン

2日（木）
10時30分 コアトレ
       豊川オープンカレッジ
13時30分 コンディショニング ヨガ
      栄校区市民館

3日（金）
10時 セルフコンディショニング
      栄校区市民館
13時30分 セルフコンディショニング
       牟呂地区市民館

4日（土）
9時30分 個人レッスン

6日（月）
9時30分 個人レッスン

7日（火）
9時30分 個人レッスン
13時 骨盤体操 渡辺マタニティクリニック

8日（水）
10時 個人レッスン
13時 ママ コンディショニング ヨガ
       下長山地区市民館

9日（木）
10時30分 コンディショニング ヨガ
       豊川オープンカレッジ
13時30分 骨盤体操 
     中岡レディースクリニック

10日（金）
10時 セルフ コンディショニング
       栄校区市民館
13時30分 セルフ コンディショニング
       牟呂地区市民館

11日（土）
9時30分 個人レッスン

13日（月）
9時30分 個人レッスン

14日（火）
9時30分 個人レッスン 
13時 骨盤体操 渡辺マタニティクリニック

15日（水）
10時 セルフ コンディショニング
       東部地区 飯村分館
12時30分 個人レッスン
14時30分 健康運動指導
       汐田デイサービス

16日（木）
10時30分 コアトレ
       豊川オープンカレッジ
13時30分 コンディショニング ヨガ
       栄校区市民館

17日（金）
10時 セルフ コンディショニング
       栄校区市民館
13時30分 セルフ コンディショニング
       牟呂地区市民館

21日（火）
9時30分 個人レッスン
13時 骨盤体操 渡辺マタニティクリニック

22日（水）
10時 個人レッスン
13時 ママ コンディショニング ヨガ
       下長山地区市民館

23日（木）
10時30分 コンディショニング ヨガ
       豊川オープンカレッジ
13時30分 骨盤体操
       中岡レディースクリニック

24日（金）
10時 セルフ コンディショニング
       栄校区市民館
13時30分 セルフ コンディショニング
       牟呂地区市民館

25日（土）
9時30分 個人レッスン

27日（月）
9時30分 個人レッスン
14時30分 健康運動指導
       汐田デイサービス

28日（火）
9時30分 個人レッスン
13時 骨盤体操 渡辺マタニティクリニック

29日（水）
10時 セルフ コンディショニング
       東部地区 飯村分館
12時30分 個人レッスン


今月も以上のスケジュールでみなさんとお会い出来るのを楽しみにしています🍀

尚、ランナーのセルフ コンディショニングレッスンのスケジュールは調整中ですので、決まり次第お知らせいたします👍

🍀よろしくお願いします🍀