祝日ですが…。レッスンあります

明日は昭和の日。祝日です。

が

セルフコンディショ二ング レッスン

を開催します。

東部地区市民館 飯村分館

10時～です。

ゴールデンウィーク突入で、お休みの方もいらっしゃると思います。

お休み中にお仕事の疲れを解消しませんか？

日頃運動不足の方にも無理なく行えるエクササイズで、覚えて頂くと日常でも気軽に疲労、体調改善に効果的な運動です。

初めての方も大歓迎です!

初回参加は無料です🍀

是非ご参加下さいね😊