中岡レディース 骨盤体操

本日は第四週目の木曜日。

ということで、

中岡レディースクリニックにて骨盤体操のレッスンです。

４月は雨が多く、お子様連れでの外出は積極的ではなかったママさんがほとんどだったと思います。

今日はせっかくの晴天🌞です。

暖かくなると身体はどんどん動きやすくなり、滞りがちな老廃物の排出も盛んになります。

この時期にしっかりと身体を心地よく整えることが、夏に向けてのスタイルアップにつながりますので、たくさんのママさんのご参加お待ちしています。