眼球乾燥症
前回眼球乾燥を予防できる方法として
アイテーピング、テガダームを用いた方法を
簡単に紹介しました。
今日は前回ご紹介できなかった
アイラッピングで目の乾燥を
予防する方法に関して
お話してみたいと思います。
アイラッピングも同じく寝る時に
目を完全に閉じられずに
眼球乾燥でお悩みの方に
オススメする方法です。
アイラッピングのために必要なものは
ラップ、ヴァセリン、眼帯
この３つです
まずこのラップを眉毛から頬骨までの
サイズに合わせて四角形で切っておきます。
それで寝る前にヴァセリンを瞼の上下周りに
８字を描くように塗ります。
この時に目に
ヴァセリンに入らないように
塗ってください。
もし目に入ることが気になるようでしたら、
少し上のところに広く塗ってください。
ヴァセリンを塗ってから
準備したラップを目を閉じた状態で
目の上に乗せてそっと押すと
ヴァセリンで密着させます。
その後に眼帯を着用すると
寝る時に動いても落ちないように
密着させるため付けて寝て下さい。
本当に簡単ですね！
以前紹介した方法と比べて
アイラッピングのメリットは
１．比較的にお値段が安い
２．皮膚の保湿に効果的
３．低刺激で目元手術後にも使用可能
４．目を開けて寝ても効果がある。
このような様々なメリットがあって
寝る時に閉じられないので眼球乾燥で
不便な方に参考になればと思います。
今回紹介した方法で
目の乾燥を予防してくださいね
もっと見たい方はこちらの映像から
ご視聴お願いします。
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