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お酢のツンとくる匂いが苦手という人も多いかもしれませんが、それだけの理由でお酢を敬遠してしまうのは、あまりにももったいないです。
お酢の健康効果は科学的に解明され始めています。
このレポートでは主にダイエットやスキンケアといった美容面を中心とするお酢の効果と、飲み方の工夫などを紹介していきます。
自分に合ったお酢との付き合い方を見つけてみてはいかがでしょうか。
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ジムに行くのは面倒くさい
寒い中ジョギングに行くのは嫌だ
ウォーキングではやせる気がしない
などなど何かと理由を付けて運動が続かない方にお勧めのダイエット法です。
自宅で、しかもお風呂があれば誰でも簡単に実践できます。
毎日の入浴がダイエット法になるなんて驚きです!
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