まだ体調はスッキリしなく、膝の違和感もまだあるけど天気がいいのでランニングを
朝寒過ぎるし、いつものランコースも飽きたので
車で南に
お腹の調子もイマイチで、トイレのある場所で周回できて気持ちよく走れる所
オヤジのランコース希望ヶ丘に
天気はいいが、まだ寒いけど人も少なく膝にも優しい
この道は中学の県大会でここで区間記録を出したそのまんまのコースで（惜しい人を亡くした）byオヤジ
クロスカントリーに入ればトレラン気分で
アップダウンもあり
景色もサイコ〜よ
気持ちよく3周
今日も久しぶり頑張った。