トレーニング 8

今日は、初三。朝からジムは貸切状態。天気はマイナス10度と寒いけど、ジムはポカポカ。音楽鳴らして、自分のペースで70分汗💦を流せました。

自分1人だけだと超快適！取れ高も7.3kとそこそこの出来でした。