体力作り

今日はDJヒロシと昼間っからプールへ…

あっくんはプールでヒロシはジョギングコースでランニング！


いいですね雨も止み運動するってね。

これから少し遅いランチです。

渋谷

サイクロンにマイライト見に行きました。

ヤバイよ～
マイライト！
ステージいっぱい使って歌を歌うボーカルって魅力的です。

不良さんもガンガン！

その後クロールにドニーのアイドルフリーキー見に行きました。
雨だし遠いからタクシー乗ってクロールに行ったんだけどワンメーターで行かないじゃん！
クロール遠いなぁ～

ドニーはいつも楽しそうに歌います。
歌うまいしね。

帰りに渋谷駅近くで雷一家の西村さんと飲んで帰りました。

今夜も

プールへ行ってきました！

プール場までチャリで20分で往復40分。

プール入るまでにすでに疲れますがそんなの関係ねぇ～


あ～疲れた～～