今日1日

今日は、薬をあさひるばんとしっかり飲んで体調は、よかった。

久しぶりに自転車に乗って散歩したみたら思ったより気持ちよかった。　　　


明日もこの調子だといいんだけれど

いろいろ考えて考えて

今日は、1日色々考えて　


うつ病をしっかり治そうと思いました。　　　　　


薬は、しっかり飲んで。　

少しでも治療にいいと思ったことは、実行します。　


諦めずに確実に治療をします。　


仕事での不安も多いけれど気にしないでリラックスしながらゲーム感覚でこなします。


諦めたらそこで終わり。


心頭滅下すれば火もまた涼し

2009/05/10

今日も頭が働きません！　

どうしたらいいのか　　



うつ病になってから笑うことを忘れてしまった　



脳ミソが溶けてるみたいだ