更新が久しぶりになりました🙇🏻♀️
アメブロやインスタを更新する時は
自撮りをアップすることが多いのですが
最初のうちは抵抗がありました。
でも続けていると
自撮りの効果に気付きました
それは
自分を客観的に見られる
ことです！
アイメイクはもうちょっと濃い方が
いいなとか
まゆ毛の形がイマイチだなとか
右側から撮るより
左側から撮る方が
写真映りが良いなとか…
いろいろ新しい発見があります
そして何より笑顔が大切です❗️
この時
自分が楽しいと思うことを
イメージして撮ると良いです
友達と会って
美味しいランチを食べてる自分を
想像して撮りました
良い気分が
自然な笑顔をつくるのかな
と思います。
自撮りに限らず
日々
いきいきとした気分で
過ごしたいものですね