仕事を普通にこなしていた頃、
私の趣味は同僚とバイクツーリングする事でした。
4月に部署異動があり、
異動先の繁忙期による突然の激務に。
毎日5:30起き 7:00業務開始
(本来の就業時間は8:30〜17:00)
早くて帰れる日で夜10時過ぎに帰宅、
食欲も無いので、すぐお風呂入って、すぐ寝る。
土日祝が休みの為、休みの前日は24時過ぎ残業も。
日付を跨いだ休み1日目
家に籠ってひたすら寝る。日頃の寝不足解消。
休み2日目
最低限の家事をして、職場へ。溜まった業務処理。
もちろん趣味や友達、家族に割く時間なんて皆無。
独身、一人暮らしで心底良かった、
誰かのお世話なんか１ミリも無理。
次の時間外勤務が90時間を超えた為産業医面談。
リフレッシュが必要です。←そんな事わかってるよ。
無理矢理に時間を作り、同僚と久しぶりのツーリング。
あんなに楽しかったバイク
正直何も感じない。
気を使わさないように頑張って笑ってる。
むしろ
今日、事故って少し入院とかできたら
仕事休めるのになー。
心配した親がクリニック予約
翌日に心療内科を受診『軽度うつ病』の傾向。
翌日、上司のひとりに相談。…以前と同じ回答
あまり1人で考えすぎないで、
今度の連休、しっかり休んでみて。
業務改善が必要だね。
もう、すでに限界ギリギリの私には
上司の言葉に絶望。
業務改善？…できる暇あったらとっくにやってるよ！
その日以降、職場には行かず
翌診療日の心療内科で診断書を作成してもらい、
さらに上の上司宛に送付。
現在に至る。
昨日は月曜の平日でしたが、
1日お休みを取ってくれた同僚から
リフレッシュしに行こう！と促され
休職中ツーリング。
世間の方からすると批判もあるかも😓すみません
ようやく、少しバイク楽しいなと思い出せた。
あぁ、忘れてたけど沖縄の自然綺麗だったよな。
心が壊れてしまうと、悪いことばかりに囚われて
普段見えていた景色が、物事が、目に入らない。
好きだった食べ物の味が、よくわからない。
好きな事にも、心が少しも動かない。
心が折れるってこんなにも恐ろしい事なんだな。
なんて事ない、ごく普通の日常だった以前の生活。
面白みのない！って思う事も良くあったけど、
けれど今の私にとっては
とてもとても素敵な日々だったんだな。
焦らず少しずつでも、取り戻したいな😊