飲み会

久しぶりに高校の友達と

新宿で飲みました。



この店
サワー飲み放題６００円？

この蛇口からサワーが出てきます。


それにセルフでレモンなどのシロップを入れて飲みます♪



斬新だなー



ただ


濃くできないんですよー


２件目で入ったので


ぜんぜんお酒を感じませんでした。



店員さんに追い焼酎を頼んだんですがくれませんでした💦



また減量がんばりまーす！

ダイエット開始

過去2番目


体重が７０にいってしまいました


1回目は二十代社会出たばかりの頃


その後はだいたい６０キロ半ば

キックボクシングまじめにやってた時はだいたい６０キロくらいでした

ふくらはぎの筋肉が切れたのが１０月末

それから満足に歩けなくなり

食欲は変わらず


太りまくりました


毎朝牛丼食べてました💦


元旦に体重計に乗った時に


行ってました


70キロ💦

2月まつからようやくジョギングができるようになり

総合格闘技のジムにもかよえるようになり

ダイエット開始いたしました

朝の牛丼をやめて

その他カロリーを控え

今月はもう６０キロ走りました

現在６５.5

５キロくらい落ちました

今月は頑張ります