ブログの更新が滞り気味ですね。
5月後半からバタバタと忙しく、気付けば7月に入っていました。
で、体を休めていなかったことに気づきました。
ってことは、心も休まっていない？ と思って週末は家に引きこもることにしました。
あれも、これもやろう・・・と思って結局は、掃除、洗濯、お買いもの等々で終わってしまいましたが、とってもリラックス出来ました。 普段、5時に起きている私が、8時半まで睡眠をとり、のんびりブランチして・・・これだけでもパワーチャージ出来たような感じですね。
夕方からジョギングをして、シャワーしてさっぱりした後、とっても綺麗になったお部屋で、外からの風を感じながら、自分の為にタロットしました。
大きな悩みがある時は、自分の事をリーディングすると、客観的に読めなくなるのでなるべく避けているのですが、気持ちに余裕があって、穏やかな時にはきちんと読めるんですよね。
あと、軽くできる物、たとえば「これを買おうか、あれを買おうか」、「ここに行こうか、あそこに行こうか」なんてことを占って楽しんだりしています。
ひとりで、自分だけの為に時間を過ごすのは大切なことです。 私は家が大好きなのでひきこもりましたが、散歩やお出かけもいいですね。
自分がリラックスできることや好きなことをして、穏やかな気持ちで眠りにつく・・・
たまに、自分の心と会話しながら一日を過ごすと、新しい自分や新しい何かを発見できたりしますよ！
私の週末、掃除、洗濯・・・体は若干使ったものの、たった一日で心はとっても休まりました。
・・・今日も、前向きな方法模索中のＣａｚでした。