前回から7ヶ月

え。。。

めっちゃ久しぶりの更新です

7ヶ月、ホッタラカシ状態でも消えてないんですね！？？

で、この7ヶ月で起こったこと

まず、↓にも書いてますが

体重！！63Kgまで落ちました（8月からこの体重です）

痩せれた原因は。。。忙しくてろくに食事が出来なかったから

車！！買い替えました！　今度はワゴンだよ。

髪の毛、短くしました（これも7月頃に短くしてから、伸ばしてません）

親父が癌でした（超初期ですが）

家で酒を飲むようになりました（結婚してから初めてです）

ちょっと飲みすぎですが。。。

恋をしました（嘘）　いやぁ。。。全然してへんな

以上！！　7ヶ月でこれだけ。。。。。って

人間ドック

今日自宅に戻ると

3週間前に受診した、人間ドックの検査成績表が送られてきてました。

どきどきしながら、覗いてみると。。。。。

「軽度の肥満です」との文字が！！！！

あちゃ～　やっぱり。。。。

つぎに

高コレステロール血症、中性脂肪高値

最後に、軽い肝機能障害

これで、軽度なん？？？？

理想体重は61.7Kgだそうで、10キロも減量しないといけない

普段から好きなものしか食べていない結果でした。

最近ジムも行ってないしなぁ

一番よかったのは、肺活量が5.2Lだったことくらい（それで？？）

視力も両眼1.0まで落ちてるし

ということで、再検査の3ヵ月後までに目標達成します。

体重　61Kg

体脂肪　1桁台

明日からサウナスーツ着て、ボクシングに励んできます！！！

言うても、体重61Kgなんて　今までの人生で数回（数日）しかなかったのに

大丈夫かな？？？

そう！昨日カラオケで懐かしい曲を唄いました。

「すべての悲しみにさよならするために」　KANさんの曲です

けど　誰も知らなかったよぉ～　そんなにマイナーな歌なのか？？

めっちゃいい曲なのに

天王寺

今日は仕事帰りに、お客さんと天王寺で一杯やってきました。

お客さんと言うてますが、私のファッションの先輩です。

今日は久しぶりに天王寺で飲みました、再開発の影響で行き着けのお店も移転してたりで

少し様子が変わってました。

1件目は中華の眠眠で軽く食事をしましたが、やっぱりイケテました。

ここはどのメニューを注文して、はずれはありません。

その辺の中国料理屋でウン万円払うよりも、全然旨いっす。

天王寺の眠眠はほんとオススメですよ。

私も料理好きなんので、結構うるさいですが（口には出しません）

料理の旨い店は、まずグラスが綺麗です。

料理人の基本は洗い物からです。

それから、中華といえば強火でさっと調理する　ですよね

焼飯は、外はパリっと、中はフッくら

鉄人の仕事でした。（ご馳走様でした）