インド大使館でヨガ(^O^)

1月～九段下のインド大使館でYOGAを習うことにしました

毎週2回　　月・木


木曜日は、
YOGA→レディーススタイリングとハシゴになっちゃう


って心配してたのは・・いつ夕飯食べれるんだろ？って事 お腹すいたら、スイッチオフ状態になっちゃうからね・・・一大事！


YOGAはスポーツクラブでやってる、なんちゃってYOGAと福利厚生でやってるYOGA専門の本格的なクラスを1回ずつ、くらいしかやったことないからインドのYOGAって、どんなかんじかスゴク楽しみにしてたのです


疲れないかも心配したけど、ストレッチみたいなヨガで、その後行ったレディースのクラスで体が動きやすくなって、これとっても良いかも

久々のレディーススタイリング、やっぱり好きだな～

来月から 前のチームのMちゃんと劇団四季在席の人のバレエストレッチクラスと

そのうち近所の陶芸教室も行く予定だけど＼(=^O^=)/
ムリせずマイペースでいきましょ♪


※YOGA的には、動と静の共存で、両方の趣味を持つことが、心と身体のバランスを保つのに良いみたいだね☆


サルサと陶芸・・・

極端すぎる・・