昨日は定休日。
それまでハードワーク気味で
少し疲れていたこともあり
昨日は何も予定を入れずに
「とことん自分を甘やかすぞ!」
と心に決めておりました。
朝寝坊しても、良し!
おかしをたくさん食べても、良し!
お昼寝をしても、もちろん良し!
といったふうに…♡
そんな風に
普段自分を縛っているものって
案外たくさんあることに
気が付きますね。
みなさんはどうですか?
(私の場合は、きわめて
些細なことですが・・・)
______________
さらに
せっかくなので、
自分にもストーンセラピーを
受けさせてあげようと
![******* cave natural therapy(ケイブナチュラルセラピー) ****** 青森市のアロマセラピー、自然療法サロン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130620/18/cave-aomori/c1/5b/j/t02200165_0800060012582377778.jpg?caw=800)
敷石をして![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
足指に石をはさみ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
からだの上にも石を置いて![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ベッドにゴロン◎
(その後ベッドはしっかり
消毒しておりますのでご安心を・・・)
ほんの30分くらい
昼寝をするつもりでしたが・・・
気づくと3時間も
寝ておりました![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
急いで起きようとするも
からだがしばらく
動かず・・・。
恐るべし
ストーンたち。
そんな奴らが大活躍の
ラストーンセラピーについても
また、くわしいケアの内容を
ご紹介してまいりますので
ぜひ、読んでみてくださいね。
きっと自分は
自分が思っている以上に
疲れているんだなぁ~と
石たちに教えられました。
_____________
夕方には
大好きな海を歩き
完全にチャージ!
![******* cave natural therapy(ケイブナチュラルセラピー) ****** 青森市のアロマセラピー、自然療法サロン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130620/18/cave-aomori/58/6a/j/t02200165_0800060012582390740.jpg?caw=800)
夕日をうけ輝く、ハマヒルガオの
美しさにも心が潤いました。
なかなか日常の中で
ゆっくり時間がとれない方も
多いかとは思いますが、
ご自分のお身体、たまには
振り返って、いたわって
可愛がってあげましょう♡
それまでハードワーク気味で
少し疲れていたこともあり
昨日は何も予定を入れずに
「とことん自分を甘やかすぞ!」
と心に決めておりました。
朝寝坊しても、良し!
おかしをたくさん食べても、良し!
お昼寝をしても、もちろん良し!
といったふうに…♡
そんな風に
普段自分を縛っているものって
案外たくさんあることに
気が付きますね。
みなさんはどうですか?
(私の場合は、きわめて
些細なことですが・・・)
______________
さらに
せっかくなので、
自分にもストーンセラピーを
受けさせてあげようと
![******* cave natural therapy(ケイブナチュラルセラピー) ****** 青森市のアロマセラピー、自然療法サロン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130620/18/cave-aomori/c1/5b/j/t02200165_0800060012582377778.jpg?caw=800)
敷石をして
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
足指に石をはさみ
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
からだの上にも石を置いて
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ベッドにゴロン◎
(その後ベッドはしっかり
消毒しておりますのでご安心を・・・)
ほんの30分くらい
昼寝をするつもりでしたが・・・
気づくと3時間も
寝ておりました
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
急いで起きようとするも
からだがしばらく
動かず・・・。
恐るべし
ストーンたち。
そんな奴らが大活躍の
ラストーンセラピーについても
また、くわしいケアの内容を
ご紹介してまいりますので
ぜひ、読んでみてくださいね。
きっと自分は
自分が思っている以上に
疲れているんだなぁ~と
石たちに教えられました。
_____________
夕方には
大好きな海を歩き
完全にチャージ!
![******* cave natural therapy(ケイブナチュラルセラピー) ****** 青森市のアロマセラピー、自然療法サロン](https://stat.ameba.jp/user_images/20130620/18/cave-aomori/58/6a/j/t02200165_0800060012582390740.jpg?caw=800)
夕日をうけ輝く、ハマヒルガオの
美しさにも心が潤いました。
なかなか日常の中で
ゆっくり時間がとれない方も
多いかとは思いますが、
ご自分のお身体、たまには
振り返って、いたわって
可愛がってあげましょう♡