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メタボ対策研究塾

メタボのメカニズムや解消法について、まわり道しながら考えてみました。

実は、知り合いにえびぞう似のめっちゃイケメンがいるんす。


この前、飲み行ったんすよ。


えびぞう(似)がいったんす。


この前、タバコ吸ってたら、近くにコーラの空き缶があった。 そのコーラがこぼれていて、蟻が群がっていた。


おもしろいことに、蟻はまずコーラの周りに円を描いてくるくる回った。 そして、ある蟻がコーラをなめはじめると、他の蟻もなめ始めた。 一匹の蟻が一旦離れた。すると他の蟻も離れた。 しばらく回りを回って、また1匹の別の蟻がなめ始めたら、みんないっせいになめ始めた。


ってな話です。かれは、この生物の不思議は感動すると。


確かに、いったいなぜこのような動きをするのか? 


人間も社会的動物です。


一人が甘いもの食べるとみんな食べ始めること。 みんなが食べているから食べたくなる。だれかが、食べないというと気がそがれる・・・。


肥満は伝染するのではないか?


なんて話は以前から言われてます。 ひとつは、やはり食行動に起こる話かもしれませんね。


メタボがんばっている知り合いをいっぱい作ればやせられるかもしれませんね。

やっと、メールが復活してストレスから開放されました。


うれしいっす。


この3日間で、またいろいろ思うことあり、書いていけたらうよいと思います。


今日は少しプライベートなことを。


今年の春ごろの話です。


とある女性にアプローチしてたんす。


メールの返事があまり愛想がよくなかって、はっきりいって旗色悪い状態でした。


いきつけの飲み屋のおっさんに相談したんです。


アドバイスをなんかもらえるかなぁって・・・・。


おっさんに、「まあ、ゆっくり気長にいけばどうかなぁ」って最初言われました。


そのとき、酔っ払っていた僕から出た言葉が


「もしかして、彼女は俺の気持ちを試しているんじゃないんですかね」


そしたら、おっさん言いました。


「ポジティブすぎる。 お前にはアドバイスは必要ない。 あたって砕けろ」 と


いやぁ、爆笑でしたよ。そのころから、


「俺を試してる」


というフレーズがおっさんと俺との間でマイブームになりました。飲み屋の話で生まれたこのフレーズ。


なんかつらいこと、大変なことなどあったとき


「俺をためしてる。 がんばろう」 みたいな感じでポジティブにもっていけるように使えるんす。


これをメタボ対策にも応用しましょう。


ダイエット、大変っすよね。


「俺(私)を試してる、試されてる、この状況。 自分なら乗り越えられる」


みたいに思って、ぜひ前向きに、生活できればすばらしいと思いますが、いかがでしょう?








運動効果って、そのときだけでは、ないんです。 何時間後かに効果がでることがあるんです。


だから結構運動した後、(特に長時間歩くなど) 寝る前と起床時と体重がかなり違うことありませんか?


寝てる間にやせてることありませんか?


実は、数日前から、職場のメール受信ができなくなって、結構てんぱってます。


後日、復活したら、がんがんブログかければいいなぁと思ってます・・・・。