健康にも肌にもいいサプリ

サプリは飲んでますか？

結構、体内から肌荒れってくるらしいです。

結構ホント。

私は、毎日欠かさず三種類、サプリを飲んでます。

ビタミンＣ、ビタミンＥ、ミネラル。

どこのメーカーのサプリかといいますと、ファンケル です。

ファンケルはいいです。売れてるらしいです。

それとですね、

なぜ３種類サプリを取ってるかといいますと、

それぞれに効果が違うからです。

ビタミンＣ・・・・タバコを吸う人に！タバコを吸うとビタミンＣが失われるらしいです。

ビタミンＥ・・・・ニキビに効果的なビタミンＥ！ニキビを作りたくない方へ。

ミネラル・・・・肌の自然治癒力（新陳代謝）を高める働きがある。

まぁ、このようにそれぞれの効果があるんです。

あと、他にダイエット効果とか冷え性とかあるみたいですが、

とりあえず肌は綺麗にしたいですよね。

なので、私は肌を集中的にケアする方向です。（笑）

ちなみに、サプリは一ヶ月分を買うより、三ヶ月分を買った方がお得です。

３年くらい使い続けてるワックス

以前の、ブログにも書きましたが、

私の髪質は、硬いです。結構。

なので、ハードワックスを使用してます。時と場合により＆ヘアスプレー。

使い続けてるワックスは、

ナンバースリー です。

1400円くらいします。

まぁ、高い方ですが、ｲｲです。

乾いたドライ系のワックスで、粘土みたいな感触ですが、

髪に馴染みやすく、キープ力もある。

ドライワックスなので、シャンプーじゃないと落ちにくいというのはありますが、

形が崩れないのがいいとこです。

ギャツビーとかはあんまり使いません。

なんか髪が痛むとか人から聞いたので。

それと、ワックスの容器のデザインがオシャレです。

最初は、そのデザインで決めた様な感じでした。(笑)

愛用のシャンプー

今現在、私が使ってるシャンプーをご説明します。

アジエンス です。

まぁ、大量生産してるシャンプーはあまり質は良くないと聞きますが、

その分、リーズナブルです。

アジエンスは、髪ざわりが良くなります。

私の、髪質は、結構硬いほうですが、やわらかく、ダメージが

気分の問題ですが和らいだ気持ちになります。