右足、ｶﾞｯﾂﾘ
ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞされました
最近どうもｼﾞﾑで運動してると右足の膝に痛みが
なので 半年ぶりのｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸ
まぁ もちろん骨盤がｽﾞﾚてたし、首も『ひどっ』て
言われるほどｶﾞﾀｶﾞﾀになってたみたい
定期的なﾒﾝﾃﾅﾝｽしてないとこんな事に
そして膝の痛みは
足首の神経伝達が悪くなったのと
扁平足・骨盤が大きく影響してるらしい
膝が悪いわけではなく、
足首と骨盤からきた捻れが膝付近にきたそうで
このまま運動すると本当に膝がﾀﾞﾒになるそうです
土踏まずは運動する上で重要らしく、
先生がﾃｰﾋﾟﾝｸﾞで仮の土踏まずを作ってくれました
巻いた瞬間に効果あり 
筋肉の瞬発力も復活
さすが先生ｽｺﾞｲ
まぁ当分通院決定です
ﾊﾞﾗﾝｽの取れた体を作りたいです
