☆グレープフルーツの特性

カビ取りマイスターです。

ダイエットにいいとされるグレープフルーツですが

こんな効果もあります。

アルコールを分解する作用があり二日酔いの時に食するもよし、

便秘などにも食物繊維が豊富にあるので

よいとされています。

グレープフルーツ一個で一日分のビタミンも補給できるようです。

糖質の吸収も遅くしてくれるので食前に食べるとGOOD

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