Nike Training

今週からiPhoneのアプリでNike Trainingってのをやってます



これ無料アプリなんやけど、かなりいいです



初級・中級・上級にわかれてて、ヨガとかコアとか選べます。

要するに自分だけのトレーニングプログラムを組めるんですわ～



コアで上級者、週4日コースを選びましたが何か？？笑



んで、メニューも外人のインストラクターさんが説明してくれて(英語ですが)飽きない感じにうまーくプログラム組まれてます




あまりにもいいので、独り占めはいかんがなと思ったので、ここに自信を持って推薦することにしました




まだ二日しかしてませんが、鬼筋肉痛やがなwww




それが快感笑




あーーームキムキ子になりてーー

目指せ

おもろいことしてきたで。

おもしろいことしてきました。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小顔エステ





もう、おもろかろ（笑）



実は撮影でモデルさんしてきました～




楽しかったぴょーーん♪




実際に施術もしてもらったんですが、結論から言うとほんとに小顔になりまっせ！！




いろんな美容機器や先生のマジックハンドでお顔もきれいにしてもらえるので、至れり尽くせりですわ





ちなみに、少々痛いです（笑）


なぜならマッサージ師出身の先生ということで、エステと整体が組み合わさっていますので、筋肉やら骨やら先生の手であれこれホ～～～ントいろんなことされます（笑）





つーか、あたしの頭ぶよぶよらしいっすｗｗｗ全然意味わからんが、ぶよぶよで非常によくないらしいっすｗｗｗ



あなたストレスかかえまくりでしょ言われましたが、今現在ドプラス思考のあたしは、ストレスとは無縁の生活をおくっているはずなのですが・・・・・？？笑




気さくで明るくてめっちゃ素敵な先生ですよ～





と、せっかくなので感想も述べてみました



小顔骨格矯正サロン　ローズミニ
福岡市博多駅前3丁目9-5-702
10:00～20:00
092-473-2133
rosemini6600@docomo.ne.jp


です！！興味ある人は行ってみて～




今回の撮影はお店のホームページとリーフレットみたいのに載る予定なので、見た人は普通のＣＡＴ登場に笑いまくってください（笑）


リーフレットみたいのはできたら博多駅と千早駅に置かれるのでよろぴく

松葉杖でブレイクダンス！！

パラリンピック、開幕しましたね～～

日本選手団ファイトー



開会式、タイトルの通り、



松葉杖でブレイクダンスのパフォーマンスがありました




めっちゃすごかったっす



いや、見ててアガルアガル



なんか生まれつき関節がうまく動かない？？かなんかの方で、



松葉杖使って逆立ちしたりとか、

しまいには松葉杖投げ捨てて足浮かせて腕立て伏せ始めたりとか、

何より、ちかっっっぱ笑顔で楽しそーーーーーに踊ってるんです



観客もあおって会場大盛り上がり




テレビの前で見ててもあがったっす




やっぱいいよねいいよねーーーダンスはいいよねーーーっていう毎度お馴染みの感想（笑）

ひねり一切なし（笑）