昨日の練習。

Yesterday's progress shot♪

右肩の調子がやっと戻ってきたーー！！！わーい＼(^o^)／

11月か12月ぐらいからまた右肩痛めていて、悪化しない為に反り系の柔軟をやめていてまた硬くなっていたんです(T_T)

コクーンもずっとやらないようにしていました。

コクーンとはこちら

でもここ最近、右肩休めてたから回復してきてる気がしていて、昨日の取材中に流れで久しぶりにコクーン諸々したら、あ、いけるかもと思ったので、レッスン終わって久々に柔軟。コクーン。イーグル。

最近やってないにしてはいい感じだったからほんとよかったーーー！！！

カペジオはまだスプリットまではやっぱりいかないーーーwww

床での柔軟は、両手で足掴むとこれ以上いくと倒れる（笑）

今、祇園のシンでジャズレッスン終わって、今日はまだ時間あるから柔軟・ポール練習頑張る！！！！

ほんで夜はマーヤ頑張るー！

今年ももうすぐひと月終わっちゃう。絶対絶対に今年ももっと柔軟性のばします！！ポールももっともっと成長する！！

本日スタジオにNHKさんの取材が入りました！2/9「ロクいち！福岡」見て下さい！

本日スタジオにNHKさんの取材が入りました～！！

番組名   ロクいち！福岡

オンエアーは2/9(火)18:10～19:00の内の数分間。(恐らく30分くらいからでは？とのことです。)

もう猫道場の看板娘！アカネちゃんを追った内容になっています☆

ポールも一生懸命頑張るけど、私の誕生日には一緒にCATメイクになり、自分そっくりの携帯カバーの顔真似もしてくれる、いつも可愛く楽しいそんなアカチョさんです。

アカチョの、学校のこと、私生活のこと、そしてポールのこと。

是非、沢山の方に見ていただきたい内容です！！

そして立花高校のポールダンス同好会や中心で動く川野希音(アカネ)ちゃんを、より一層応援していただけると幸いです。宜しくお願い致します！！

※その中にスタジオや私もちょろっと出てくるみたいです。中心はあくまでもアカチョさんなので宜しく！！w

水野さんをはじめ、NHKの皆様大変お世話になりましたm(_ _)m

アカチョさんお疲れ様でした！！！

ここからは余談ですが、帰られて気付いたけど、NHKさんより手土産でいただいたクッキーが歴代の大河ドラマシリーズのドーモ君だらけで大の大人がめっちゃテンションあがってしまったわよ！！！笑

かかかかかかわいすぎるーー！！

小さい頃ドーモ君大好きだったっていうか、毎年ピアノとエレクトーンの発表会はNHKのホールだったのよwww

そして個人的にクッキーの一つが浅井三姉妹だったことに1番テンションあがってしまった。ちゃーちゃはつこー！！！！笑

でも私歴史ダメだかんね。

前に「先生は歴女なんですか？」と聞かれたことがありますが、全っっっ然違いますからね！！w

歴史全然わかりません。人並以下かも。どーだろ笑。

所謂、日本史はセンター前に慌てて詰め込んだタイプですw 結果、現社の方がセンターよかったっていうダメダメあるあるタイプですw 私立は日本史ダメだったから数学で受けてますw

・・・とまぁどうでもいい私の話でしたw

今では日本史も数学もきっと覚えていません笑

皆さん2/9(火)「ロクいち！福岡」見てくださーーい

NPole WS ２日目レポ☆彡

ちょっと間あきましたが、釜山でのワークショップ2日目レポです

１日目はほぼ寝ていないような状態で朝一で移動からの夜までびっちりワークショップだったので、さすがに疲れました～

２日目は少しゆっくりお昼すぎからの計３本だったので助かりました（笑）



1/10(Sun) semi private class
They started pole dancing just 5 months ago but they have already good skills!!
I taught doubles tricks for them because they wanna try to the competition in doubles category next April.

チョコちゃん＆ミニーちゃんペア☆彡

この２人にはナナちゃんの次に毎日のように会ってお世話になりました～！ナナちゃんの下で、スタジオのアシスタント的な役割をしている様子でしたね♪

まだポール歴５ヶ月なのですが、バレエ経験者とピラティスの先生という組み合わせなので、上達も勿論早いですね～！

４月の大会にダブルスで出場したいということだったので、ダブルストリックを沢山伝授しました～！




1/10(Sun) Pole Acrobatic　＆　1/10(Sun) Signature Movement

こちらがPole Acrobatic

私の真似して撮ろうと言われるw

うん、これ日本でもだけどよく言われるし真似されるw

あたしのアー写で使うやつでこのイメージが強いらしいw

因みにこれのことw

ポール前でも撮りましたん

私の勝手な予想で、このクラスと次のクラスこそレベル高い子が集まってレベル高い内容を要求されるんだろうな～と思っていたので、ほんとに私が大会に入れるような内容や、普段のレッスンでもアクロバット系でやったような内容をモリモリ考えていっていたら、どっちかっていうと初心者よりな皆さんだったのでｗごめんねってすぐに簡単な内容にきりかえました～ｗｗ


こちらがSignature Movement

みんなより重たいあたしを持ち上げたいと言われるw

因みにね、どうしてもやりたかったので、「CAT crime」やっと伝授できる時がきたぁーーー！！と思ってやりましたｗでもね、みんな補助ないとできなかったーーｗ１日目のレベル高いクラスでやっとけばよかったーーーーと後から後悔ｗ


あ、はい、地味にむかーーーし練習の中で開発していて、３年前の大会ぐらいからちょいちょい入れていて、流行ったらいいなーーーとか密かに目論んでいたのですが、勿論何もおこりませんでしたｗ

なので是非皆さんやってみてください！！ｗ

今度動画でアップしますw  流行ったらいーなーー

よくあたしのSignature trickだと言われる(CAT splitだと思っていると言われたこともある。笑。)こちらのスプリットも伝授しました

よくCATさんがやってるこれ教えて下さいって言われるもんな～

2日目もみんなほーーーーんとに必死で真剣で一生懸命で、キラキラ輝いていました～

因みにチョコちゃん&ミニーちゃんは、翌日会ったら、全身筋肉痛すぎてめちゃ起きるのが辛かったらしい（笑）ごめんよ（笑）

ナナちゃんに付いて、毎日のようにゴハンとかも一緒に行ってくれてたチョコちゃんミニーちゃんペア可愛いね～沢山ありがとう