最近、ふと思ったこと。
働いてる。
家事もやってる。(テキトーに)
子どものこともやってる。
手を抜いてるのに
何でこんなに余裕ないんだろう?
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■ 昔思ってたアラフォーと違う
20代の頃って
・もっとお金に余裕ある
・もっと落ち着いてる
・もっと料理慣れてる
そんなイメージあった🥹
でも現実は
✔ 仕事は責任増える
✔ 子どもにお金かかる
✔ 地味に親のことも気になる
一番バタバタしてる時期説ある。
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■ 余裕がないのは“お金だけじゃない”
もちろんお金もあるけど、
実際はこっち👇
・時間がない
・決めることが多すぎる
・休んでも回復しない
これ、全部重なる。
だから
「もっと頑張ろう」じゃ解決しない。
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■ 余裕ある人って何が違うの?
同じように忙しいはずなのに
なんか余裕ありそうな人、いません?
あれ多分
✔ 迷ってない
✔ 選択を減らしてる
✔ ルーティン化してる
つまり
“考える回数”を減らしてる人。
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■ 私がやめたこと
ここ最近、意識してやめたこと👇
・献立を毎日考える
・日用品をその都度選ぶ
・服を悩む
・「安い方」を探し続ける
これやめたら、
体感でめちゃくちゃ楽になった。
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■ で、結局こうなった
もう最近は
✔ 日用品はほぼ固定
✔ 食材もルーティン
✔ 買うものもだいたい同じ
「考えなくても回る状態」を作るのが正解だった。
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■ 正直、こういうのに頼ってる
疲れてるときって
“選ぶ”こと自体がしんどい。
だから最近は
・まとめ買いできるもの
・一発で済むもの
・失敗しない定番
に寄せてる。
(私はもうこの辺リピートしてる👇)
👉 日用品まとめ買い
↑AI的には適正価格。
3倍巻きは重たいので
宅配&Amazon定期便が良き✨
👉 忙しい日のごはん系
Amazon定期便は
日用品を何ヶ月ごとに買うか
決めることができる。
一回決めちゃえば、
毎回悩まなくていいのが本当に楽。
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■ まとめ
「余裕がない」の正体って
お金でも能力でもなくて
決めることが多すぎること。
だから
・選択を減らす
・固定化する
・考えなくても回る仕組みにする
これだけで、だいぶ違う。
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アラフォーって
楽になると思ってたけど
実際は
“うまく手を抜いた人と差が出る”
フェーズなのかも。
まだまだ不器用で
バタバタしてる毎日だけど
ちょっとでも楽できる方法を
模索していきます📚
毎日にキラキラで癒しを…🕊️
木谷貴金属さんの名品。
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