リバウンドしてました今日の体重69.8今日から食事制限サイドして今までしてしまったリバウンド6キロを戻し減量して50キロ台まで突き進見たいと思います。朝ごはん昼ごはん息子が食べた残りを少しつまみ私用夜ごはん