皆様、いつもありがとうございます。
先日、パスポートなしで南極へ行ってからだが冷えたことを書きました。
http://ameblo.jp/cattact2011/entry-11136255030.html
いろいろな情報をいただいて、本当にありがとうございます！！
昨年までは、これがほぼ毎日のように続いて寝つけず
つらかったのですが（さらに睡眠不足も続く）、
今回は、一晩で済んで本当によかったです
（余談：南極にはペンキンがいるけど、
北極にはいないそうです）。
この寒さ。
冷えで悩んでいらっしゃる方も多いと思います。
私のこの「南極冷え」は、ちょっと変わっています。
普段から、体の背中周りに、直接貼るカイロを使っています。
しかし、「南極冷え」はこれらが全く役に立たず、カイロを貼っていても
体の前面、しかも、首から膝上くらいまでが強く冷えるのです。
しかも、指先や足先は冷えません。
そしてフシギなのが。。
冷えて冷えて仕方がないと思うおなか、胸、ふとももは、
触っても全く冷たくありません。むしろ、触ると、温かいほうです。
でも、サムイ！！！！！のです。
ましてや、指先や手のひらは温かいのです（もし、血流が体幹部で止まっていたら、
指先も冷えるはず）。
しかし、しもやけが起きたように、指先は温かいのにかじかんだ感、かゆみの強い感があります。
どうやら、本当に体が冷えているわけではない、そんな印象なのです（やっぱり脳の勘違い？？）。
以前、こういったことを医師に聞いたことがありますが、、
答えはなかったですねえ。わけのわからん現象なんでしょう。
冷えは、痛みと同様に、ストレス？の一環なのかもしれません。
今後、皆様からいろいろ教えていただいたさまざまな方法を
まずは、一つずつじっくり試していきたいと思います。
情報、ありがとうございました。