たくさんのダイエット
やったわよね
私の体験談
聞いて
聞いて
何やった？
置き換えダイエット
これは30年前に流行った大豆〇〇ア
だったと思う
確かに痩せたの
若かったから
スラっとね
夕飯を置き換えただけ
でも、美味しい物が我慢できなかった
若かったから
すぐに痩せたけど
元に戻るのも早かった
若かったから
一度痩せたんだもの
いつでも痩せれるわ
って
ダイエットって
簡単〜
って
思ってた
若かったから
無謀です
無理です
簡単じゃないよ
我慢してしまうと続かないよね
私がやってきた
失敗や成功ダイエット
少しずつ発信していきますね