その９＾＾
な〜にがじゃ？
私が体験したダイエットだよっ！！！
その８あたりから
成功事例に＾＾
変わっております。
成功第二段だね
第一段（その８）では、
ひとりじゃ難しいよね
仲間と分かち合いたいよね
励まし合う仲間がいたから頑張れたんだ！！
って話でした。
今度は、成功したけどもっと欲が出てきた！！
もっと痩せたい
早く成果を出したい！！
でも、筋肉は落としたくない！！
（筋トレでがんばった証残したい）
しかも、ひとりじゃない！！
励まして欲しいし
叱ってほしい
（Mか？）
こんなダイエットサポート
ないかな〜
ありました！！！
コレはすごい！！！！！
と、私は思う。
信じられないよね＾＾
コレだけじゃあね
ここまでの
私が体験したダイエット
その１〜その７では
全部ひとりでやってきて
全部失敗に終わっています。
それはなぜかって？
正しい知識もなかったし、
誰も指導してくれないし、
励まし合う仲間がいなかったし
ひとり寂しく
何となくやってたからだよ。
やはり、正しい知識で指導してくれる
トレーナーさんの存在は大きい
だって、食事、生活習慣、運動、精神的ケアなどなど
私に合ったサポートをしてくれたんだ
いろんなグチも聞いてもらったし、
相談に乗ってくれたんだよ
私は、職場のグチもいっぱい聞いてもらって
転職の背中も押してもらった。
健康な身体を手に入れることで、
ダイエットは成功の道に導かれるんだ！！
血管・血液・代謝・腸内環境
ダイエットと関係あるの？
って、思ったよね？
あるのよ
あるのよ
そこを、教えてくれるのよ
ときには、先生だったり、
（正しい知識も学びましょう）
ときには、相談者だったり
（そのまま、イヤな職場でストレス溜めて働くんですか？）
ときには、家族の心配もしてくれたり
（旦那さま、高血圧って言ってましたが・・）
ときには・・・ets.
そう、だから 厳しいし 優しいし 楽しいし 嬉しい!!!!!
しっかり、私を見ていてくれる。
（みどりさん、今日食べすぎてませんか？あ、それは控えましょう）
しっかり、変化に気づいてくれる。
（すごっ！！肌のハリや髪のツヤ出てきましたねぇ）
しっかり、ほめてくれる。
（今週もやり切りましたね！！頑張ってるのわかりますよ！！素晴らしい！！）
いつも、声かけてくれたから、安心できたから
だから、がんばれたんだ！！
ここまで聞いて
一体どんなダイエットなの？
聞いてみたいと思うでしょう？＾＾
無料のカウンセリング受けてみませんか？
ここにLINE＠貼っときますので
興味のある方は、友達になって
『ダイエットカウンセリング希望』
と、スタンプひとつ送ると対応してくれますよ＾＾
https://page.line.me/?accountId=571newwh&openerPlatform=native&openerKey=talkroom%3Amessage
上手く貼り付けができませんでしたが、
コピペでお願いします。
ひとりじゃない！！
この２つのダイエットで
23キロの減量に成功しました。
ひとりじゃないって素敵なことです。
心強く安心に繋がりますよね＾＾
お恥ずかしいですがこの変化を見てください！！！
期間約半年
筋トレと、カスタマイズダイエットで計23キロ減
74kg→51kg
3年経過して、リバウンド３kg。
52歳でもやれた
親身に叱ってくれた！
いっぱい励ましてもらって！！
たくさん褒めてもらって！！！
一緒に喜んでくれた！！！！
ありがとうの感謝しかありません。
今は、自分で管理できる知識を教えてもらったから
卒業しています。
感謝しかない
不健康のままの人生だったかもしれない私が変われた
一歩を踏み出すとき
背中を押してくれたトレーナーさんたち
あの厳しさも、今では自立するための
厳しさだったんだと分かります。
卒業後はまた新たに、食について勉強中
（まだまだひよっこです）＾＾
それとそれと！！
LINE＠で友達になるだけでも
毎週、健康やダイエットに関する情報が送られてくるので
ぜひ！！友達追加してみてね
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました。