こんにちは。
コーチングとカウンセリングの
統合セッションコーチ
めいこです。
ここ最近
どうもモヤモヤしていたことがありました。
セルフカウンセリングをすることで
自分が言いたいことを言えていないことが
モヤモヤの原因だとは
分かっていたのですが、
よーく見つめていくと
私の言いたいことって
誰かや何かへの「文句」だったんです。
おもいっきり
文句を言いたくて
それを誰かに
聞いてほしかったんです、私。
解決策がほしいわけじゃなくて
ただ聞いてほしいだけ。
でも
誰でもいいわけじゃなくて
どうせなら
自分ビジネスをしている
同じ気持ちを持ってる人と話したい。
そんなわけで
そんな風に話せる場を
ずっと探していたけれど、
あの人に言うとこうだろうし
この人に言うと角が立つし。
と考えてたら
「あれ？もしかして私って話を聞いてくれる人がいない！？」
と、なんだかひとりぼっちの
淋しい気分がこみあげてきて
それもモヤモヤに拍車をかけていました。
(こういう時にこそ、私のセッションを使ってもらえるようになりたい！！と改めて思いました。）
でもどうにも
そのモヤモヤが収まらなかったので
さっきある場所で
今のモヤモヤに感じてることを
出してみたんです。
どう思われるか
そっちの反応が怖かったけど
他でもない
自分のために。
そうしたら！！
「言ってくれてありがとう！！」
「私もずっと思ってたの！！」
と次々にメッセージが届き
そんな人たちで安心して文句を吐ける
「ただの愚痴で終わらせない毒吐き大会」が
開催されることになりました。
もうこの流れだけで
私のテンションがかなりあがってます
こんなこと言ったら嫌われるんじゃないか。
こんなこと言うべきじゃない。
私たちはそんな思考で
言いたいことを
ついついガマンして
お腹の底に溜め込んでしまうけれど、
その溜め込んだモヤモヤは
熟成されて「腹黒さ」となります。
そのなりたくない
腹黒くて
意地悪な自分になってるのが
一番のモヤモヤだったんです。
だから
お腹の中の黒いものを出すことは
私にとっては
「自分のため」だったけれど
今回思い切って出してみたら
「言ってくれてありがとう！！｣と
誰かのためにもなれたことが
本当に嬉しかったんです♡
こんな風に
あなたの本音を待っている人がいます。
最初は怖いかもしれないけど
必要なのは最初の勇気だけ。
「本音を出したら、嫌われる。｣
の世界ではなく
「本音を出せば出すほど、愛される。」
そんな景色を
一緒に見にいきませんか？
そもそも
自分の本音が分からないので
本音と向き合いたいという方は
ぜひこちらのビリーフ講座を
受けてみてくださいね
ビリーフを知って人生を書きカエル講座（オンライン講座）
自分が当たり前だと信じている
【自分だけのビリーフ】を
サクッと2時間で見つけられる講座です。
現在11月開催分まで満席ですが
次回は12/11（土）10:00～12:00で開催いたします。
※年内ラスト開催となります。
▼詳細・お申込みはこちらから
LINE公式でも
お悩み・ご質問を受けつけています♡
現在募集中のオンラインメニュー
個人セッション
めいこのオリジナル統合セッションを受けてみませんか？
zoom・LINEでもお話しできます。
詳しくは【「今の悩みに終止符を打ちたいあなたへ。」《根本原因から解決する》 4Cセッションのご案内】をご覧ください。
