こんにちは。
半径５mを心地よさで満たす
カウンセラー＆メンタルコーチの
めいこです。
早起きチャレンジ
２日目の今日も
５時台に起きれましたー！！
▼早起きチャレンジのキッカケはこちらから。
しかし昨日は
三男（２歳）の夜泣きがひどくて
夜中の１：３０まで泣き続けられ
めっちゃくちゃイライラしました
そんな中でも
早起きできた！！
すごい！！
私、すごい！！笑
まだ２日目だけど
早起きしてみて
よかったことを
つらつらと書いてみます。
ダンナを見送れる。うちのダンナは
毎朝５時台に家を出ているので
この早起きチャレンジをするまでは
朝起きたらダンナはもういない
という状態だったのですが、
私が早起きしてからは
｢行ってらっしゃい。｣
と顔を見て
送り出せるようになりました♡
ダンナも嬉しそうだし
こんなに朝早くから仕事に出ている
ダンナへの感謝が自然にわいてきて
家の事、もうちょっと頑張ろうと思えました。
（家のこともダンナ頼みだったので
）
）子どもたちも早起きになった。今のところの私は
早起きして
何をすることもなく
コタツでぽーっとしているだけなのですが（笑）
私が起きていると
子どもたちも
自然と早く
起きてくるようになりました！！
あんなに寝坊助だったのに
これにはビックリ
まぁ、子どもたちは
朝起きるなり
すぐゲームやってるんですけどね
夜ダラダラゲームするよりは
すごく健全かなと思ってます。
快便になった💩個人的には
これがすごく嬉しいかも！！
朝早く起きると
朝ごはんを
余裕をもって食べられるからか
めちゃめちゃ快便になりました。
まだ２日目なので
これは検証していきます（笑）
早起きにしても
Amazonほしいものリストにしても
｢私には絶対ムリだぁーー｣
って思っていても
やってみると
できるもんだね
（まだ２日目だけどww）
自分のラベルは
カンタンに張り替えられる♪
そんな軽やかな思い込みを
こうやってチャレンジしながら
どんどんインストールしていこうと思います
さて今日は、
節分用の太巻き作りに
チャレンジしてみます。
軽やかだろう～？？
（スギちゃん風にww）
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