こんにちは。 

ココロとカラダを

ほぐしてゆるめる専門家

めいこです。 

 

 

 

 

私の中で
定期的にやってくる停滞期がある。





それは

人と比べて落ち込んでしまう時期。




自分には

あれもないし
これもない。
 
 
 
 
自分には「ない」と思うと
悲しくなるし
寂しくなるし
自分「だけ」が「ない」ような
そんな錯覚にも陥る。
 
 

みじめな自分。

ダメな自分。

失敗だらけの自分。

1人ぼっちの自分。

何のとりえもない自分。

 
 
 

心の勉強をしてきても
この「劣等感」が
ふとした瞬間に顔を出す。
 

 

 
そんな「ない」とこばかりの
自分を変えたい!!
そんな自分を変えたら
シアワセになれるはず!!
 
 
そう思って
がむしゃらに生きてきた。
 
 
 
 
 
だけど
「自分を変えたい」と思ってるうちは
どんなにがむしゃらに頑張っても
変わらないんだよね。
 
 
 
 
逆に
「自分はこのままでいい」と
心底思えたときに
自然と変わっていく。
 


その考え方を
学んでから4年。
 
 
 
このままでいいと
思えるようになった自分も
たくさんいるけど、
どうしても
このままでいいとは
思えない自分もいて。
 
 
 
 
 
それが
私の場合は
さっきも書いた
 
 
 

みじめな自分。

ダメな自分。

失敗だらけの自分。

1人ぼっちの自分。

何のとりえもない自分。

 

 

 

 


そんな自分が

いてもいいよ。



嫌ってごめんね。


 

ここにいていいよ。

 

 

 


そんな風に

何度も何度も

嫌ってきた自分を

お帰りしてきたけど、

本音を言うと

そんな自分を

置き去りにして

とっとと先に進みたかった

 

 

 

 

ぐずってばかりの子どもに

イライラする時と

全く一緒。

 

 

 

最初は寄り添って

 

 

  「そっか、そっか~」

「いやだったね~」

「寂しかったね~」

「痛かったね~」

 

 

って優しい言葉をかけても

ずっとぐずってばかりだと

 

 

「もう、いい加減にして!!」

「置いていくからね!!」

 

 

ってイライラするパターンと

全く一緒チュー

 

 

 

 

 

 

そう。

寄り添っているようで実は

自分の想い通りに

動いてもらえるように

コントロールしてたんだよね。

 

 

 

 

 

この前

キャンプに行ったとき、

雨上がりの

満点の星空を眺めながら

そんなことをぼーっと考えていた。

 

 

 

 

 

でもね、

この時の気づきが

私の中で

ふっと浮き上がる

キッカケになったのでした。

 

 

 

 

で、この時の気づきを

何度もブログに書こうとしてるんだけど

しばらくブログを休んでたからなのか

何度書いてもうまく書けなくて笑い泣き

 

 

 

 

出し惜しみしてるわけじゃなくて

今はとにかく

言葉(口)で伝えたいんだよね。





私のアウトプットを

誰かに聞いてほしいの♡

 

 

  

 

というわけで

そんなお話も

この回にしたいと思いますニコニコ

 

子どもへのイライラも

パートナーへのイライラも

思い通りにしたいのにならない!!

ことが原因だからね。

 

 

 

 

//

子どもやパートナーだけでなく

自分のことも

思い通りにならなくてイライラしてますえーん

\\

 

 

 

そんな方たちに

ぜひ今回の私の気付きを聞いてほしいし、

わかる、わかる~~~!!

って一緒に盛り上がりたいと思ってますピンクハート

 

 


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