こんにちは。
カエル塾心屋流リライトカウンセラーの
めいこです。
悩みがある時に
何が一番ツラいかって
自分のエネルギーが
ダダ漏れすることだと思う。
頭の片隅に
ずっとチラチラしていて
見なきゃいいのに
気になって見てしまう。
それはまるで
受験で結果を待つ時のよう。
やるべきことはやった。
後は結果を待つだけ。
なのに、
その結果が出るまで
もっとああすれば
よかったのではないか。
あの時ああやって
答えればよかったのではないか。
などなど
考えても仕方のないことを
あれこれ考えてしまい
目の前のことが手につかない。
実は私
昨年の12月に
突然もらい事故のような出来事がおこり
しばらくその状態でした(.ᇂ_ᇂ:
心理カウンセラーなのでね、
自分の感情とじっくり向き合ったり、
前提や思い込みを見つけて
セルフカウンセリングしてみたり、
色々してみたけどね。
落ち着いては
またぶり返すを
何度もくりかえしていました
｢相手は変えられない｣
｢変えられるのは自分だけ｣
そんなことは分かっていても
ルールに従わない相手に対する怒りが
おさまらなかったり、
こんなことに巻き込まれて
大事な時間とエネルギーを
消耗されてることに腹が立ったり。
（そんな相手を自分におかえりしたり）
そうやって
いろんなことを試しながら、
｢自分を大切にする｣ためにも
相手にも
言いたいことを言ったら
話が決裂してしまい
あとは相手の出方を待つしかないという
非常にストレスフルな１ヶ月でした
でね、
どうなるか分からない
不安な状態に
ずっと晒されていると
人って
ものすごいストレスを感じるのね…
些細なことでイライラして
ダンナや子どもたちに
八つ当たりしてしまったのは
ほんと申し訳なかった。
そんなこんなで
メンタルもやられ
体調も崩しかけていた今日。
私の要求を
つっぱねていた相手が、
私の要求を全て飲むという
ミラクルの形で
やっと収束しました。
（ここに至るまで、私もかなりのバンジー飛びました）
あぁ、長かったよー(；A；)
ここから先の
面倒なことから
全て解放されたという安堵感。
もう、この安堵感は
何にも変えられないね。
こんな面倒なことに
巻き込まれないというだけで
どれだけシアワセなことなのか
痛感しました
だけど私も
今回の件で
自分の思い込みとか前提が
あぶりだされたので
それを学びに変えて
みなさんにもお伝えしていきます！！
（転んでもタダでは起きないからねww）
まずは
こんな不安定な私を
ずっと見守ってくれた
ダンナと子どもたちに
感謝を伝えようと思います🥂
さぁこれからは
ダダ漏れしていたエネルギーを
本当に大事なことに使っていくぞー！！
私のように
大事なエネルギーが
悩みごとや心配事で
ダダ漏れになりがちな人は
自分のエネルギーを
不安やガマンではなく
楽しいことに使っていこうね！！
💛めいこの「本当の自分を取り戻す」リライトカウンセリング
不要な前提や思い込みを、まるっとリライト（書き換え）し、自分らしく幸せな生き方にゆるめていくセッションです。
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めいこの「龍穴風ヒーリング」
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おうち整体教室とは、
その名の通り、ご家庭で、ご家族やご友人など大切な人の不調を癒せるようになる教室です。
たった6時間で、一生モノの気功整体の技術を誰でもカンタンに身につけられるので、
病院やお薬にできるだけ頼らない治療や、病気になりにくい身体づくりに興味がある方にオススメです。
おうち整体教室の詳細情報
・お客様の声 ・メニュー＆料金
・おうち整体の体験（40分 3,000円）
営業時間
平日１０時～１６時 （土日祝日は要相談）
完全予約制（※女性限定）
・ご予約＆お問い合わせ
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