私、ずっとガマンしてきたんだよ。

こんにちは。
カエル塾心屋流リライトカウンセラーの
めいこです。



ここ数日
ブログもfacebookも
すっかりご無沙汰になってました。




特段何かあったわけではなく
むしろ何もなく平和すぎて
ネタがなくて
ひたすら気の赴くままに
寝てました（笑）



そんな平和な日々に
ついに事件が起こりました。


✱


私は今マンションに住んでるのですが
上の階に住んでる方が
年末？に引越ししたようで
年明けに新しい方が入居してきました。



挨拶にきてくれたのは
すごく品のいいおばあちゃんで

「引越しでバタバタうるさいでしょう？
   すみませんねー。」

って謝ってくれたんだけど
あ、そうなの？？
っていうくらい気づかなかったのね。



それが
ここ数日…



ずーっとブーンっていう
低周波音がなっている。



最初は洗濯機かな？
と思っていたんだけど
１日中ずーっとブーンって鳴ってるの。



そしたら
私の頭の中でも
ずーっとその振動が響くようになって
耳の鼓膜なのか
耳の奥が
ずっとブルブル震えてて、
すんごいストレスになってしまって。



特につらいのは
寝るとき。



周りが静かになればなるほど
その振動音が響いて
気になって眠れない…




ダンナにも言ったら

「３日間待って。ガマンできる？」

と言われたので
２日間なんとかガマンしてたけど
もう限界になってしまって。

✱ダンナとしては、上の階の人と特定するよりは、ちゃんと調べてから管理会社に伝えたほうがいいんじゃないかと思ったらしい。


昨日ダンナが帰ってくるなり

「もうムリ！！」

っていう爆発をキッカケに
涙が止まらなくなってしまって。


「なんで３日もガマンしてって言ったの？」
「こんなにつらいのに！！」


ってダンナに言ったら


「結局オレのせいかよ！」
「ここ（の物件）がいいって決めたの自分だろ！」


ってダンナもキレはじめ
そっから子どもたちの前で
久しぶりの大喧嘩。



ダンナを責めたかったわけじゃない。

ツラいのをただ分かってほしかった。

ガマンの限界だってことを
ただ伝えたかった。


でも、ダンナも子どもたちも
振動音は気にならないという。


私がガマンすればいいのに
どうしてもガマンできない。


前の家から
引っ越した時もそう。


こんな時だけ敏感な自分が
すごくイヤでたまらなくて。


家族に当たり散らしてたけど
本当は自分に怒ってた。


「なんであんたはガマンできないの！」
「これくらいガマンしなさいよ！」
「そんなんじゃやってけないよ！」

って。


小さな頃
親に言われたのかもしれない。


でもどちらかというと
周りの空気を察して

迷惑にならないよう
足でまといにならないよう

私が私自身に
ずっとかけてきた言葉。



改めて言葉にしたら
涙が止まらなかった。



ねぇ。
私、ずっとガマンしてきたんだよ。
私、ずっとこらえてきたんだよ。
私、ずっと１人で抱えてきたんだよ。
私、もう限界なんだよ。


ねぇ、お願いだから分かって。
ねぇ、お願いだから気付いて。



小さな私が
ずっと叫んでた。

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今日ダンナが
管理会社に連絡してくれて
上の階の工事が今週ちょうどあるから
振動音のチェックも
併せてしてくれることになったみたい。



振動音がどうなるかは
まだ分からないけれど
今回の件を機に
まだまだ癒されてない私に
気づいてあげることができました。



よく頑張ったね。
よくガマンしたね。


なのに分かってもらえなくて
つらかったね。


でも、もう大丈夫だからね。
もう、ガマンしなくていいからね。

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そうやってまずは
自分をたっぷり癒してあげて

今日ダンナが帰ってきたら
「ごめんなさい」と
「ありがとう」を
伝えたいと思います。
✱あ、子どもたちにも（笑）


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