はじめまして♪

はじめまして。
心理カウンセラー＆メンタルコーチの
めいこと申します。

物心ついたときから、周りと比べては落ち込んだり、
自分はなんてダメなんだろうと
自分を責めたり、
周りからの称賛を得るために頑張って、
期待通りの称賛がもらえないと、
「どうせ私なんて…」とすねてみたり。

そんな自分が苦しくて…
ずっと自分を嫌って生きてきました。

私の兄が知的障碍者で

いわゆる「きょうだい児」ということもあり

「どうして私ばっかりこんな目にあうんだろう。」

そんな理不尽な思いを
ずっと抱えて生きてきました。

自分の嫌いなところをなくせば
こんなに苦しまずにすむのかも。

と、自己啓発や人生哲学の本を
むさぼるように読んだり、
ココロのことを学びにいったり、
色々やってみたけれど

変わったように思えても

時間が経つとまた同じことのくり返し。

むしろ、
一緒に学んだ仲間が変化すればするほど、
私の暗い闇がより際立って
さらに苦しくなって、
その場を飛び出したこともありました。

すごい人になりたかった。
憧れのあの人みたいになりたかった。
これまでの人生くすぶってきた分、
輝きたかった。

私が私を愛してないから、
周りの愛情で
ぽっかりあいた心の穴を
埋めようと必死でした。

私が私を認めていないから、
周りに認めてもらおうと必死でした。