今朝、大阪から帰ってきました～～
大阪でお世話になったみなさん、本当にありがとうございました！！
その足で、会社へ
大分疲れたまってるかと思いきや、
久しぶりに会社に行って仲間と会って、元気になっちゃった。
大阪では、いろんな出会いがあり、いろんな感情も動いた。
感情は高ぶるほうが多かったけど、もちろん凹んだこともあった。
高ぶるときは、相手とめっちゃ共感できてるとき。
つながっているとき。
話せば話すほど、循環できるとき。
それに転じて、凹むとき。
共感ができない。
相手とつながれない。
違う意味合いで話がとられてしまう。
話せば話すほど、話の方向性がずれていってしまう。
当然、感情が高ぶっているほうがいい、って思うけど、
よーく考えてみると、
凹んでいるときのほうが、
自分をよく観察できる。
うまくいっている時は、どうしてうまくいったんだろ？って考えないけど、
うまくいかない時こそ、何が原因なんだろう？って考える。
だから、私にとっては、凹んだときが、
自分のココロの状態をみるチャンスなんだろう。
今回大きく凹んだのは、
自分の期待が裏切られたとき。
「～だったら、～だろう。」
っていう、予測が勝手に働いていて、
相手にその予測を勝手に押し付けてたんだ。
そして、その予測を受け取ってくれない相手に、凹んでいた。
これが裏切られた・・・の一連の流れ。
勝手に期待して、勝手に裏切られたと思う、勝手なココロ。
私の期待に応えてくれない相手を、
私が裏切るところだった・・・
あぶない、あぶない