うちのすぐそこに24時間オープンのフィットネスジムができました。
今プレオープンキャンペーン中。
実は私の職場にはジムがあり、しばらく定期的に利用していたのですが、使える時間に制限があるのでちょっと不便で、行かなくなってしまいました。
巷のジムがいくら24時間オープンでも、家に帰るバスが22時台にはなくなってしまうから、ジムには興味があったけど、入会しないでいたんですね。
そしたら今回のジムオープン。
なんと徒歩1、2分😁
これはもう、お告げでしょ。
ということで今日入会手続きしてきました。
実はもうすでに来年4月に趣味の発表の予定があります。
それまでには引き締めたいっ！
それよりリンパ浮腫に筋トレはいいんだろうか？
なんだかよくわからないけど、負荷をかけすぎない程度にやってみます。
今日のお昼ごはん
牛肉のたたき(お惣菜)
パンツェネッラ
ラタトゥーユパンオリーブ入り
野菜スープ コンソメ味
エビフライがなければ昨日の夜ごはんになっていたはずの牛肉のたたき😁
ごちそうさまでした。