最近はデイサービスでの定期的なリハビリをやめた結果
便座が低いので名前は知らないけど
最悪な状況です
覚悟しての決断でしたがまさかこんなにもろい？
とは思いませんでした
子供の頃は不登校
インドア派の趣味
物事、始めるまでがなかなか動かない
動き出すとやめるタイミングがなかなかなかったり
と.....自分でも厄介な性格してると自覚してます
デイサービス関係者からの放置が2ヶ月ほど
母のことなど色々と考えることばかり
それを言い訳にリハビリが不十分でしたが
最近はそのツケが？
肩、腰、脚の痺れ、足の痩せ🦶
この歩くのが不十分な寝たきりの時の足
これが酷く痺れて眠れなくて
腰の影響で便座に座る時の電気が走るような痺れ
便座に座る時の電気が走るような痺れ便座が低いので名前は知らないけど便座に高さ調整するの便座？があります。
母にもいいかとは思いますが
最近の母は汚すので大変です
汚すので大変ですパーキンソン病の薬の副作用で尿が黒いときがあります。
これが大変なんです
乾いてからだともっと大変
狭いトイレでの掃除は今の自分には辛いです
リハビリ不足が今年の骨粗鬆症への影響が心配です。
薬以外は適度の運動もあるので
今年は去年と全く違う生活..........
落ち込み、悪循環をしてます
ここでボヤいてストレス解消しなきゃ！
気合い入れなきゃ！
それにしても同じ姿勢でいられないくらいの
足の痺れと腰痛？
腰痛というより骨盤？
歩けば足首、肩、股関節..........
なんとかしてこの状況から脱出したいです
津波注意のアナウンスが
